Установлена связь между ЗОЖ и риском развития постковидного синдрома

Результаты нового исследования представлены в ежемесячном рецензируемом медицинском журнале Jama Internal Medicine. 

Постковидный синдром, неофициально именуемый как длительный ковид, определяется как наличие ряда симптомов COVID-19 в течение как минимум четырех недель после заражения коронавирусной инфекцией. Имеет широкий спектр респираторных, сердечно-сосудистых, метаболических, желудочно-кишечных, неврологических и психиатрических проявлений, которые могут влиять на повседневную жизнь. 

Постковидный синдром поражает от 20% до 40% пациентов с COVID-19. При этом, как отмечается в статье, его распространенность выше среди лиц, которые не были вакцинированы против COVID-19 или которые были госпитализированы во время острой фазы заболевания.  

Ученые поставили целью выяснить, защищает ли здоровый образ жизни (ЗОЖ) до заболевания COVID-19 от развития постковидного синдрома. Исследуемые факторы ЗОЖ включали индекс массы тела (ИМТ), отказ от курения, здоровое питание, умеренное употребление алкоголя (от 5 до 15 г/д), регулярные физические упражнения (150 минут в неделю) и достаточный сон (от 7 до 9 часов).

В ходе проспективного когортного исследования ученые наблюдали за состоянием 1981 женщины в течение 19 месяцев после положительного теста на COVID-19. Постковидный синдром был диагностирован у 44,0% пациенток. При этом у женщин, которые вели ЗОЖ до заражения COVID-19, риск развития постковидного синдрома был ниже на 49%.

Отмечается, что в анализах, скорректированных с учетом всех факторов образа жизни и сопутствующих заболеваний пациентов, ИМТ и сон наиболее тесно связаны с более низким риском развития постковидного синдрома. 

В заключение авторы отмечают,  что приверженность ЗОЖ значительно снижает риск развития постковидного синдрома у лиц, инфицированных SARS-CoV-2. Среди факторов ЗОЖ поддержание здорового веса и достаточная продолжительность сна могут принести наибольшую пользу для профилактики этого состояния.

Ранее «Вестник аллерголога-иммунолога» сообщал, что ВОЗ представила определение постковидного синдрома у детей и подростков. 

Фото: freepik.com