Всё внимание ЗОЖ: в России отмечают Всемирный день здоровья

Сегодня отмечается Всемирный день здоровья и 75-летие Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), основанной именно в этот день в 1948 году.

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно с 1950 года. Каждый раз он посвящен актуальной проблематике и проходит под разными девизами. Например, «Активность – путь к долголетию», «Беременность – особое событие в жизни. Сделаем его безопасным», «Защитим здоровье от изменений климата». 

Тема этого года – «Здоровье для всех». Цель – обратить внимание мирового сообщества на важность глобального здоровья населения планеты и сохраняющуюся проблему доступности медицинской помощи. 

В рамках специальной кампании на сайте ВОЗ представлены статистика по всеобщему охвату медицинскими услугами и другие материалы, посвященные насущным проблемам мирового здравоохранения. Например, сообщается, что с катастрофическими или разорительными расходами на здравоохранение сегодня сталкиваются почти 2 млрд человек, в развивающихся странах сохраняется дефицит медицинских кадров, а в развитых не хватает врачей в сельской местности. Из-за пандемии COVID-19 в 92% стран возникли проблемы с работой основных медицинских служб. 

Предлагаются практические меры. В обращении к странам-членам ВОЗ рекомендует активно развивать комплексные национальные системы здравоохранения, опирающиеся на первичную медико-санитарную помощь; повышать налоги на товары, представляющие угрозу здоровью, в том числе алкоголь и табак; создавать стимулы и возможности, которые будут мотивировать людей самостоятельно заботиться о своем здоровье.

В России в честь Всемирного дня здоровья с 3 по 9 апреля проводится Неделя продвижения здорового образа жизни (ЗОЖ). Основная задача – рассказать россиянам о важности ЗОЖ для сохранения здоровья, действиях, которые помогут улучшить самочувствие, привлечь к занятию спортом и отказу от вредных привычек. Для этого организовываются бесплатные медицинские обследования, проводятся лекции и массовые оздоровительные мероприятия – забеги, уроки скандинавской ходьбы и онлайн-зарядки.

Как показывает статистика, интерес россиян к ЗОЖ растет. В ходе опроса 2021 года этой темой интересовались 68,1% респондентов. В 2013 году о том же говорили 63,3%, в 2010-м – 67,4% опрошенных. О приверженности ЗОЖ сообщили 63,7% респондентов. В 2013 году об этом заявили 58,1%, в 2010-м – 52,6%. При этом на практике слова нередко расходятся с делом. Так, из тех, кто заявил, что придерживается принципов ЗОЖ, 22,2% не соблюдают режим питания, 57,8% употребляют алкоголь, 11,1% регулярно курят, а 33,1% не занимаются спортом. 

Основными элементами ЗОЖ россияне из года в год называют одни и те же пункты: рациональное питание, достаточный и здоровый сон, отказ от вредных привычек и спорт. 

Опросы также показывают зависимость приверженности ЗОЖ от образования и пола. Так, женщины более склонны практиковать ЗОЖ, чем мужчины, – 75,3% против 59,8%.

Сообщается о некотором уменьшении распространенности вредных привычек, в том числе среди молодежи, а также у мужской аудитории. Тем не менее, согласно последним социологическим данным, как минимум треть россиян продолжает курить и не реагирует на запретительные меры. По мнению медицинского сообщества, на данном этапе борьба с курением в России зашла в тупик и требует более умных решений, в том числе перевода злостных курильщиков на альтернативные никотинсодержащие продукты, а также дифференцированного подхода к различным категориям курильщиков. 

Важным составляющим здоровья является и здоровье психическое. С 2021 года спрос на услуги психологов и психотерапевтов у россиян вырос на 81%. Эксперты объясняют такой всплеск глобальным ростом психологического напряжения в обществе. Основные причины – пандемия COVID-19 и мировые геополитические события.

В этом материале – лишь несколько штрихов к масштабной проблеме сохранения здоровья и доступности здравоохранения для населения. Многие задачи требуют комплексного подхода и решений на государственном и международном уровнях. Тем не менее сегодняшний праздник дает возможность еще раз напомнить населению о важности ежедневного сознательного отношения к своему здоровью, в том числе прохождения диспансеризации, своевременного обращения за медицинской помощью и недопустимости самолечения. При соблюдении хотя бы этих пунктов у врачей точно будет меньше работы и без сложных глобальных мер. 

Фото: freepik.com